प्राकृतिक उपहार***नरेन्द्र चावला

        खुशी के प्राकृतिक उपहार 

वरिष्ठ नागरिको मत घबराओ, उम्र के रोग नहीं, ये हैं खुशी के प्राकृतिक उपहार !

नहीं हैं ये कोई रोग-चीन,अमेरिका के अनुसंधान से हुआ प्रचार !! 

अधिकतर आयु वृद्धि के होते,विभिन्न प्रकार के परिवर्तनीय रंग ! 

रोग नहीं हैं ये , इसमें ढीली पड़ जाती हैं मांसपेशियां और अंग !!

भारत में तो अधिकतर डाक्टरों / केमिस्टों ने फैला रखा है जाल ! 

उनके चुंगल से बचना है कठिन ,जबकि वे स्वयं रहते खुशहाल !!

डिमेंशिया है भूलने का है रोग,पर ढूंढ लेते खोयी चीज़ें हम लोग !

इन्सोमिनिया नींद न आना नहीं है रोग,दिन में सोना है संजोग !! 

मत समझो लकवा,धीमी हो जाती है उम्र के साथ हमारी चाल !

गठिया है नस,नाड़ियों की कमजोरी,नित्य व्यायाम करता कमाल !!

हड्डियां बढ़ना आयु वृद्धि-प्रतीक,हल्की मालिश,कैल्शियम से ठीक ! 

गर्म पानी की सिकाई और फिजियोथेरापी भी होती इसमें सटीक  !!

विज्ञापनों से दूर रहें,जरूरी हो तो आयुर्वेदिक/प्राकृतिक चिकित्सा लेंवें !

बोलने से पूर्व सुनें,लिखने से पूर्व सोचें,मधुर संगीत का सहारा लेंवें !!  

समय पर हल्का भोजन खाएं ,मित्रों संग प्रफुल्लित जीवन अपनाएं ! 

नरेन्द्र चावला कहे स्वस्थ/मस्त रहकर प्रभु सुमिरन में कुछ पल बिताएं !!

****नरेन्द्र चावला-वर्जीनिया-अमेरिका****

आत्म विश्वास ( भरोसा )***नरेन्द्र चावला

              आत्म - विश्वास (भरोसा)

       हमारे जीवन में किशेष महत्वपूर्ण है आत्मविश्वास।

      एक दिन समय आने पर सबकी पूरी होती है आस।।

      भरोसा खुद पर रखो तो बन जाती है अपूर्व शक्ति।

      सफलता की सीढ़ी है ,प्रभु सिमरन में हमारी भक्ति।।

     जिसे कोई समस्या/रोग न हो,ऐसा कोई नहीं इन्सान।

     आत्माविश्वास हो तो मिलेगा , हर समस्या का समाधान।।

   ज़िंदगी में एक मार्ग बंद हो,तो दूसरा स्वयंमेव खुलता है दर।

  भरोसा हो तो एक दिन गहरे से गहरा ज़ख्म भी जाता है भर।!

  नरेन्द्र चावला कहे दूसरों पर भरोसा बन जाएगी कमज़ोरी। 

  आत्मविश्वास और सत्कर्मों से भरते रहो,अपनी तिजोरी।। 

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छठ पूजा पर्व *** नरेन्द्र चावला

              छठ पूजा पर्व   

 हमें अपने सभी भारतीय उत्सवों पर है , विशेष गर्व। 

कार्तिक मास की शुक्ल पक्ष का छठ पूजा है श्रेष्ठ पर्व।।

सम्पूर्ण विश्व में शायद कोई अन्य नहीं है,ऐसा देश दूजा।

जहां 36 घंटे उपवास रखकर ,सूर्यास्त की होती हो पूजा।। 

चार दिवसीय यह पर्व उत्तरी भारत  में धूमधाम से मनाया जाता है। 

पहले कुछ राज्यों में था,अब भारत व विदेशों में भी मनाया जाता है!।

आरम्भ में चावल के लड्डू व फलों से सूर्यास्त पर अर्घ देते हैं।            अंतिम दिन सूर्योदय को झील अथवा नदी में खड़े होकर अर्घ देते हैं।।

 नारियां सजधज कर,मधुर गीत गाकर,करती हैं सूर्योपासना।

बिना किसी जाति भेदभाव के,करती हैं पुत्री जन्म की कामना।।   

प्रतिवर्ष ये पूजन स्नान करके जलाशय या नदी तट पर होता है।

इस दिन संतान की दीर्घायु हेतु ,बिना पुरोहित,आदित्य भगवान पूजन होता है!।

इतिहास साक्षी है द्वापर युग में,कुंती की सूर्योपासना का परिणाम।

महाबली व महादानी कर्ण का सूर्य पूजा से ही है अमर नाम।।

नरेन्द्र चावला कहे भारतीय उत्सव ,सदा धूमधाम से मनाईये।

अपने बच्चों को अपनी संस्कृति से पूर्णतया अवगत कराइये।।

*******नरेन्द्र कुमार चावला-गुरुग्राम-भारत **और अब अमेरिका से ****           

प्राकृतिक संगीत***नरेन्द्र चावला

                            

      प्राकृतिक संगीत 

     सब से सुहावना प्राकृतिक संगीत !सब के मन में भरता प्रीत !! 

     झरनों और नदियों का संगीत ! वृक्षों के पत्तों का संगीत !

       पक्षियों के कलरव की तरंग,सूर्योदय व सूर्यास्त के अनुपम रंग !  

        नभ में घनघोर घटाएं मधुरिम , वर्षा की बूंदों की रिमझिम। 

        भू से नभ तक नवीन उमंग , सुमनों पर भ्रमरों की गुंजन !

        प्राकृतिक संगीत का अद्भुत नज़ारा,तनाव दूर करता है हमारा !!

        जागो मानव हो जाओ सावधान,प्रकृति से रखो अधिक लगाव। 

        यदि करोगे हस्तक्षेप प्रकृति में ,भुगतोगे जानलेवा दुष्प्रभाव  !!

****************नरेंद्र चावला-वर्जीनिया-अमेरिका **************

        

          

आदर्श विज्ञापन ***नरेन्द्र चावला

हमको नित्य प्रति मिलते रहते हैं ऐसे विज्ञापन। जिन से हो जाता है सब को आकर्षण।

10/20/50% या By 1, get 1 Free.

हम करते खरीदारी,होती दुकानदारों की खूब बिक्री।।

लेकिन ये सब होता है एक सीमित काल तक।    जबकि हमे प्रभु से मिले,अदभुत आकर्षण रहते अनंतकाल तक।। 

हमारे सत्कर्म हैं प्रभुप्रदत्त ऐसे आदर्श विज्ञापन सुन्दर।

जो बांटने पर भी बढ़ते रहते हैं,ये होकर पुण्यकर्म निरंतर।।

***नरेन्द्र चावला*वर्जीनिया*अमेरिका***

फर्श से अर्श ( धरती से अम्बर)--- नरेन्द्र चावला

  फर्श से अर्श (धरती से अम्बर)

देख लीजिये धरती से अम्बर अथवा फर्श से अर्श !

कभी खुशी कभी गम,कहीं विलाप तो कहीं हर्ष !

जन्म से मृत्यु तक जीवन में है संघर्ष ही संघर्ष !!!

मानव-जीवन में बचपन,जवानी फिर वृद्धावस्था !

भुगतता है इंसान जैसे धूप - छांव की अवस्था !! 

जीवन के रूप कभी रोकर,कभी रह कर सहर्ष !!!

सुखी जीवन का केवल एक ही उपाय रखिये !

खुशी बाँटिये और खुद को भी सदा खुश रखिये !!

मुस्कुराकर बिताइये,हर दिन,हर सप्ताह हर वर्ष !!!

हंस-हंस कर बोलिये , मत कीजिये रोगों की बात !

योगप्राणायाम करोगे तो होगी खुशियों की बरसात !! 

सजधज के रहो,हॉबी भी रखो,मिले आनद-उत्कर्ष !!!

नाचो-गाओ,थोड़ा खाओ,खेलो बच्चों व दोस्तों के संग!

देखिये कॉमेडी सीरियल , वस्त्र पहनिए रंग-बिरंग !!

वर्ना बुढ़ापा तो है कूड़ा,रखो सकारात्मक विचार विमर्श!!

********नरेन्द्र कुमार चावला-गुरुग्राम-भारत *********        

 

  

पति पत्नी व्यंग्य*** नरेन्द्र चावला

     पति-पत्नी नोकझोंक (व्यंग्य) 

जब पत्नी के रूठने पर पति ने बनाये पकवान !

 देखिये क्या अद्भुत निकला इसका परिणाम !!

पति ने बनाया था चटनी वाला सेंडविच निराला !

चाय के संग जब बेटे ने खाया पहला ही निवाला !

एकदम उल्टी हो गई,माँ ने आकर तुरत उसे संभाला !

अरे,ये तो मेंहदी मैंने अपने बालों के लिए भिगाई थी !

जो तेरे पापा ने सेंडविच में चटनी समझ संजोयी थी !! 

उधर रसोई घर में बर्तनों का निकला पूरा दीवाला था !

इधर पतिदेव का मुरझाया हुआ चेहरा देखने वाला था !!

सही कहा गया है, "जिस का काम उसी को साजे " !

 नरेन्द्र चावला कहे "कोई और करे तो लाठी बाजे "!!

********नरेन्द्र चावला-वर्जीनिया-अमेरिका********